Month: January 2023
টবির পাশাপাশি ফ্র্যাঙ্কের সাথে পুনর্মিলন!
হ্যালো!! ঠিক কেমন আছেন? রারল্যান্ডে আমার উল্লেখযোগ্য পুনর্মিলনী সংবাদ আছে !! আপনি কি এর জন্য প্রস্তুত?… টবি মনে আছে? আমার সর্বশেষ ভিডিও উচ্চ অর্জন – দুর্দান্ত শ্রবণ বই পর্যালোচনা টিফানি জেনকিন্স বইয়ের পর্যালোচনা দ্বারা উচ্চ অর্জনকারী। একটি ওষুধ আসক্তির দ্বৈত […]
মাইল 2017 – দিন 16 – পডকাস্ট 43
অডিও প্লেয়ার 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা ভ্রমণ জেন পোর্টেবল ইউরিনাল পর্যালোচনা। আরও ভিডিও 8 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 1 […]
(ওয়ার্কআউট) পরিকল্পনার পরিবর্তন
দুর্দান্ত সকাল! আমার আজ আমার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় 8 মাইল ছিল, তবে বুঝতে পেরেছি যে আমি বৃহস্পতিবার বিবেচনা করে দৌড়াদৌড়ি থেকে 100% দিনের ছুটি নিই নি। সুতরাং, আমি আমার সময়সূচী সামঞ্জস্য করছি। আমি আজ 4 মাইল কাজ শেষ করেছি: আমার সবচেয়ে […]
মাইল 2017 – দিন 2 – পডকাস্ট 29
অডিও প্লেয়ার 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আমার সর্বশেষ ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট রানারদের জন্য পাঁচটি নিম্ন শরীরের অনুশীলন! আপনার পা, পোঁদ […]