সুজা রক এন রোল ম্যারাথন ফলাফল এবং এসডিতে মজাদার
হ্যালো! আমি সবেমাত্র সান দিয়েগো থেকে বাড়ি ফিরে এসেছি এবং রক এন রোল ম্যারাথন/হাফ ম্যারাথনে এই সপ্তাহান্তে আমার যে সমস্ত মজা পেয়েছিলাম তা প্রক্রিয়া করার চেষ্টা করছি। আমি ইতিমধ্যে এটি চালানোর পরিকল্পনা করছিলাম এবং কৃতজ্ঞতার সাথে সুজা আমাকে তাদের ব্লগার […]
কস্টকো ফান্ডামেন্টালস
হাই ভাল বন্ধুরা আমি নিজেকে সত্যিকারের খাদ্য হিসাবে ফোন করব না কারণ আমি অভিনব নই, কোনও ট্রাফলের পাশাপাশি $ 2.00 বোতল রেড ওয়াইন পান করার পাশাপাশি কোন ধারণা নেই (নোট বোতলগুলি বহুবচন )। তবে, আমি খাবার পছন্দ করি! আমি খাওয়ার […]
ভলিউমের জন্য Veggies
আপডেট পাঠক: আপনার দর্শকদের সাথে আপডেট করতে ভুলবেন না আজ ওয়াক হাউসে আমি ডিনার সম্পর্কে বিশ্বাস করি পাশাপাশি একটি সিদ্ধান্ত নিয়েছি স্প্যাগেটির একটি বিশাল বাটি দুর্দান্ত শোনাচ্ছে! স্প্যাগেটি আমার জন্য একটি আসল আরামদায়ক খাবার যা আমার মায়ের সাপ্তাহিক তৈরি করতে […]
রানস্পায়ারেশন
হাই এবং শুক্রবার সন্তুষ্ট! প্রথম জিনিসগুলি, চ্যাম্পিয়ন অ্যাক্টিভ গিয়ারকে শেপিং বিজয়ী… আমাকে আপনার তথ্য (আকার এবং ঠিকানা) প্রেরণ করুন। আমার নতুন ভিডিও কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা আমি কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা নিয়েছি। এটি কীভাবে গেছে এবং ফলাফলগুলি এখানে! আরও ভিডিও […]
সেরা গাইডেন্স
আমি সাধারণত পুষ্টি, ডায়েট প্ল্যানের পাশাপাশি চলমান পরামর্শের জন্য অনুরোধ করি। যখন কেউ আমার পরামর্শ জিজ্ঞাসা করে তখন আমি এটিকে অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে নিই। আমি বুঝতে পারি যে অতীতে সময়গুলি যখন আমি অন্যকে গাইডেন্সের জন্য জিজ্ঞাসা করেছি তখন আমি সাহায্যের […]